Maske ei tohiks liiga kaua kanda

Ninaõõnes on palju veresooni ja palju käsnjas veresoonte võrgustikke, mis muudavad ninaõõne vereringe tugevaks. Ninaõõs ja kogu hingamisteede pind on kaetud paljude limaskestadega, mille all on mikroveresooned. Kui külm õhk tõmbas ninna ja sisenes käänulise toru kaudu kopsudesse, oli õhu temperatuur kehatemperatuuri lähedal. Seda inimkeha füsioloogilist funktsiooni saab tugevdada treeninguga, parandades seeläbi inimese külmakindlust. Terve päeva maski kandes jääb ninaõõne ja kogu hingamisteede limaskestade koormus tegemata ning veidi külmetades külmetad kergesti. Loomulikult on maski kandmine vajalik looduses jalutamiseks, et kaitsta tuule ja liiva ning külma või õhusaaste eest, kuid see ei tohiks olla liiga pikk.